まえきんブログ

*文系出身SEが綴る、日常・趣味・体験談・スキルアップについての雑記ブログ*

充実した休日を過ごすための第一歩

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まえきんです!

このシリーズは日々学んだこと、印象に残ったこと、それらについて

思うところを自由に記録していくものです。些細なことでもアウトプットして

「知識の忘備録」として役割を持たせていきます!😊

金曜日の夜に休日にやること/やらないことを必ずリストアップする

休日だらだらして過ごして後悔することは傾向として多い。これを防ぐためには、

毎週金曜日の夜まで(遅くても土曜日の午前中まで)に紙やメモアプリ等に

以下の項目をリストアップする。

(簡単にメモ書きする程度にとどめ、それほど時間はかけない)

①必ずやりたいこと

②できればやりたいこと

③絶対やらないこと

これを毎週欠かさずに繰り返して習慣化してしまう。

そうすると、休日の充実度はいつもよりきっと上がる😊